follow me fallow me

Begrijpen en begrepen worden

Vaak praten we óver elkaar in plaats van mét elkaar. Omdat we dat niet durven, of omdat we niet over de juiste communicatieve vaardigheden beschikken. Of een gesprek verzandt in een “Ja maar jij…” discussie. Of er wordt alleen een hoop inhoud uitgewisseld, terwijl er nog veel meer speelt. Gelukkig kun je leren om beter te communiceren.

Een betere communicatie:
• Leidt tot een plezierige en open werksfeer.
• Vergroot het gevoel van veiligheid en vertrouwen.
• Zorgt voor betere resultaten.
• Verkleint uitval door stress.
• Voorkomt (sluimerende) conflicten.
• Geeft meer vrijheid in het persoonlijk leiderschap.

Graag ga ik met u in gesprek over hoe de communicatie tussen: manager en medewerker; medewerkers onderling; klant en verkoper; relatie en adviseur kan worden verbeterd.

In trainingen die je raken. Waarin je heldere, praktische handvatten en tips krijgt. Waarin je in de spiegel kijkt. Waarin je leert en groeit door inzicht en oefening. Met als resultaat dat je begrijpt en begrepen wordt, het makkelijker wordt om met elkaar in gesprek te gaan en je eerder naast elkaar komt te staan dan tegenover elkaar.
Voor een vrijblijvende kennismaking kunt u me bellen op
06 50 62 70 28 of ga naar contact.

terug naar: home
terug naar: over mij

“Help, ik word geraakt!” En dan? Heb je de neiging om van je af te slaan of om heel hard weg te rennen? Hoe raak jij de ander? Raken en geraakt worden is bijzonder en vaak ook bijzonder lastig. Wat heb jij nodig om een ander goed te kunnen begrijpen en om begrepen te worden zoals jij dat wilt?

Een eerste gesprek

Een training start altijd met de vraag of een training wel de juiste weg is. Ik ga daarom eerst met u als opdrachtgever in gesprek om samen te kijken naar hoe het nu is en naar waar u naartoe wilt. Welke last wordt door wie ervaren en wie moet waar in beweging komen om het gewenste doel te bereiken.

Omdat mijn advies altijd een advies op maat is, is de vorm van de training en de omvang ervan, altijd afhankelijk van uw vraag. Vanzelfsprekend blijf ik gedurende het gehele traject voortdurend met u in gesprek.

Ik zit in een sterk netwerk van collega trainers, adviseurs, coaches, trainingsacteurs, theatermakers, haptonomen en mediators waar ik bij uitgebreidere trajecten graag mee samenwerk.

De training

In elke training is er een heldere uitleg over de dingen die relevant zijn om te kennen. De theorie is altijd kort, helder en snel inzetbaar. Afhankelijk van de training en de groep, gaan we de meest effectieve weg. Soms is dat via kennis naar ervaren. Een andere keer staat de ervaring centraal en komen we van daaruit bij de theorie.

Ik heb de overtuiging dat je in je ontwikkeling altijd verder gaat waar je gebleven bent. Ook al ken je de uitleg over communicatie, door het weer te horen en er weer mee aan de slag te gaan, ontdek je nieuwe stukjes van jouw eigen puzzel.

Soms heb je dezelfde feedback al meermalen gehoord en was het de tijd nog niet. Je hoort dezelfde tip voor de zoveelste keer en omdat je eraan toe bent, kan het stukje wat je al kent, nu wel op de goede plek vallen. Ook kom je soms heel persoonlijke dingen van jezelf tegen; “Ik weet hoe ik het moet doen en toch lukt het maar niet!”  Ik ben beschikbaar om hier samen met jou mee te puzzelen. En je kunt verrast worden door nieuwe kennis, nieuwe inzichten en ervaringen, omdat er weer ruimte is bij je voor iets nieuws.

Kijk voor meer informatie bij trainingen. (Of klik op 'next'.)

terug naar: visie en werkwijze
laat je horenlaat je zienlaat naar je kijkenluister naar me!ik hoor je

Laat je horen

Training gespreksvaardigheden

Als je het gevoel hebt, dat het soms hard werken is om uitgelegd te krijgen wat je nou precies bedoelt. Of als je zo je best doet in een gesprek, maar je krijgt maar niet boven tafel wat de ander nou wil. Of je merkt dat je van alles ervaart in een gesprek, maar het blijft maar gaan over dat ene onderwerp. Wat kun je dan doen? Er zijn in de communicatie heldere wetmatigheden en er is een koffer vol gereedschap, waarmee je jezelf en daarmee de ander kunt helpen om elk gesprek effectiever, zinvoller, leuker, pittiger, persoonlijker of zakelijker te maken. De uitleg over communicatie is niet moeilijk. Iedereen kan een open vraag verzinnen of een samenvatting maken. Maar om het te doen! In deze training gaan we hiermee aan de slag. Heldere uitleg en veel doen – doen – doen.

Training time management

Als je teveel te doen hebt in te korte tijd, dan kun je in de problemen komen. Je krijgt zelf last van de druk en anderen gaan op je mopperen. Er is een heleboel winst te behalen, door de praktische tips te gebruiken die in de training aan bod komen. Tips over het omgaan met je taken, je agenda, je planning en je mail. Je eigen gedrag in het contact met anderen is ook vaak een tijdvreter. Wanneer zeg je nee en hoe doe je dat dan? In deze training werken we aan zowel het praktische, als aan het persoonlijke stuk van omgaan met tijd.

Training adviesvaardigheden

Als je je best doet om een goed advies uit te brengen, omdat dat gevraagd of ongevraagd van je verwacht wordt, dan wil je graag dat dat advies wordt opgevolgd. Daar komt nogal wat bij kijken. Om welke adviesvraag gaat het eigenlijk? Welke krachtenvelden spelen er een rol? Is voldoende duidelijk wie de opdrachtgever is? Stel je de juiste vragen? Wat roept jouw stijl van communiceren op bij anderen? Hoe zichtbaar ben je en wat doe je met de reacties op je advies? In de training werken we aan het vinden van de antwoorden op deze vragen. Je komt steviger in je schoenen te staan en je vergroot je advieskracht.

Laat je zien

Training persoonlijke profilering

Een training voor je als je het gevoel hebt dat je te weinig zichtbaar bent, of vaak hoort dat je juist te zichtbaar bent. In beide gevallen voel je je onvoldoende gezien en gehoord.
We onderzoeken wat je belemmert en hoe je je persoonlijke kracht of zachtheid kunt aanboren. Je krijgt veel feedback op wat je laat zien en je kunt oefenen met wat je wilt laten zien.

Omdat de non-verbale communicatie een grote rol speelt en omdat je soms een zetje nodig hebt om bij je persoonlijke kracht of zachtheid te kunnen komen, werk ik in deze training samen met een haptonome.

Laat naar je kijken

Training presentatievaardigheden
vanuit Speaking Circles®

Bij Speaking Circles® gaat het over: Met gemak en plezier presenteren; In het hier en nu; Vanuit verbinding en contact; Vrij van oordeel; Er mogen zijn met alles wat je hebt en wie je bent; Aandacht geven en aandacht krijgen; Luisteren; Raken en geraakt worden; Je vrij voelen in je verhaal; Zenden en ontvangen.

In plaats van presenteren wordt er ook wel gesproken over 'spreken voor groepen'. En juist dat idee kan het zo spannend maken. Met Speaking Circles® leer je om van een presentatie een 'verzameling individuele ontmoetingen' te maken. Dat doe je door de tijd te nemen om contact te maken. Met een zachte blik laat je naar je kijken.
Stap voor stap leid ik je door de training. Van oefeningen in tweetallen bouwen we het op tot ieder om de beurt voor de groep komt te staan.
Je zult ervaren dat de woorden wel komen en dat er, ook als er geen woorden komen, een verhaal is. Omdat het bij Speaking Circles® gaat om de ontmoeting. De ontmoeting met jou en van daaruit met je verhaal.

Naast het werken aan contact komen er in de training presentatievaardigheden ook voldoende praktische tips voorbij die je meteen kunt toepassen. Zo wordt het geven van een presentatie eindelijk leuk en ontspannen.

De werkvorm Speaking Circles® is zeer bruikbaar in zowel voorbereide als spontane presentaties. Ook in individuele gesprekken of in overlegsituaties heeft het effect in hoe het contact met je wordt ervaren. Hoe aanwezig je bent en hoe aandachtig. Hoeveel energie er zit in het zenden van je boodschap en hoeveel in het ontvangen van de boodschap van de ander. Hoe meer je je hier bewust van bent, hoe beter je communicatie wordt.

Luister nou naar me!

Training omgaan met klanten

Je bent mensen graag van dienst in de zaak of bij je aan de balie. Alleen veel klanten zijn zo lastig! En soms worden ze ook nog boos. Jij kunt er toch niets aan doen dat een klant iets wil wat niet kan, of dat ze niet krijgen wat ze wordt beloofd! Jouw tijd is ook kostbaar en jij verdient toch ook respect!

In deze training onderzoeken we de wisselwerking tussen jou en je klant. Welke communicatie heeft welk effect op het gedrag van de ander? Waar wordt je klant blij van, terwijl het jou zelf de minste tijd en energie kost? Je krijgt in de training handvatten om de communicatie tussen jou en je klant effectief te maken. Zo maak jij zelf van elke klant een prettige klant. Ook al kun je niet altijd alles voor iedereen oplossen.

Training omgaan met conflicten

Als je allebei wat anders wilt en je bent het duidelijk niet met elkaar eens, kan er een conflict ontstaan. Je luistert niet meer naar elkaar. Je begrijpt elkaar niet meer en je bent vooral boos. Je vindt allebei dat de schuld bij de ander ligt en dat het aan de ander is om het op te lossen. Tijd dus voor een goed gesprek. In de training leer je hoe je weer op een vruchtbare manier met elkaar in gesprek kunt komen. Je leert op zoek te gaan naar het gemeenschappelijke belang. Je ervaart wat het effect is van wat je zegt en hoe je iets zegt. Je leert hoe je taal kunt gebruiken om escalatie te voorkomen. Je leert hoe je de ander naar je kunt laten luisteren en om weer naar de ander te gaan luisteren. Je leert hoe je emoties bij jezelf en bij de ander kunt temperen en wat je kunt doen om het ontstaan van een conflict te voorkomen. Je leert hoe je zelf met een conflictsituatie om kunt gaan en hoe je als gesprekspartner anderen kunt ondersteunen die in conflict zijn, zonder dat je zelf ook onderdeel wordt van het conflict.

Ik hoor je

Werken met de spreekstem

Als je je stem laat horen, geef je geluid aan wie je bent. Door hoe je je stem gebruikt, bepaal je hoeveel ruimte je inneemt als mens. Een klein stemmetje roept iets anders op dan een bulderstem vol resonantie. Welke stem is jouw stem? Hoe gebruik je je lijf, je adem en je strot en wat is het effect daarvan op je spreekstem? Door spanning gaat je stem vaak hoger klinken. Als je je goed voelt draagt je stem dat uit en klinkt ze vol. In deze training onderzoek je, speel je, vind je en geniet je van je eigen stem.

Werken met de spreekstem kan als losse workshop een onderdeel zijn van een andere training rondom persoonlijke communicatie. Ook op een teamdag of creatieve bedrijfsdag is het een actieve, lichte en speelse manier om deelnemers de gelegenheid te geven zich te laten horen.

terug naar: trainingen

Ik zie je

Individuele coaching

Op het moment dat je vragen hebt over waarom dingen op je werk niet gaan zoals jij wilt dat ze gaan, kun je contact met me opnemen voor coachingsgesprekken.
De start van elke coaching is een uitgebreide intake. Ik coach je in het helder krijgen van je vraag. Ik luister naar je en ben betrokken bij je. En omdat ik aan niemands kan sta, luister ik objectief naar je.

Coaching gaat over dingen die je wilt veranderen. Wat wil je veranderen? Waar loop je vast? Welke patronen herhalen zich steeds? Welk gedrag heeft welk effect? Welke belemmeringen kom je tegen? Wat levert het je op om te blijven doen wat je doet?
En wat is het effect van de dingen die je anders doet op jou en op de ander?

In mijn rol als coach help ik je jezelf te helpen. Ik houd je een spiegel voor door je (confronterende) vragen te stellen en geef aan je terug wat ik je hoor zeggen. Daardoor kom jij zelf in beweging en ga je dingen snappen. Belangrijke inzichten leiden tot nieuw gedrag.
Ik kan je daarbij steunen en tegelijk behoud je je eigen verantwoordelijkheid. Ik werk vanuit het oplossingsgericht coachen.

Als je je vraag op een voor jou bevredigende manier hebt beantwoord, nemen we weer afscheid. Soms is een paar gesprekken al genoeg en soms ontstaat er een nieuwe vraag.

Als je last hebt van eerdere vervelende ervaringen en gevoelens waar je los van wilt komen, dan kan ik met je werken met EMDR. In deze werkwijze word je door het doen van oogbewegingen minder gevoelig en verwerk je opnieuw. Negatieve gevoelen worden kleiner en positieve gevoelens worden groter. Tijdens de intake kunnen we het hier over hebben.

terug naar: coaching
image2
image1